早起きしようと思えばできるのだけれど

2019年10月2日 2024年8月5日

UenoT

先週の日曜日から、デイライトセービングが始まって今日で４日目。

デイライトセービングが始まった週は、やはり身体がまだ時間に合ってない。いつも１２時からランチを食べている人は、１３時頃にやっとお腹がすいてくる。数日前までは６時過ぎに暗くなっていたから、いつまでも明るいのでゆっくりしていると、夕食の時間も遅くなる。

デイライトセービング一週目の夜はいつも「もう９時だけど、先週ならまだ８時だからおきていても大丈夫」などという会話が家庭である。また、朝は５時でもまだ先週までの４時なので、それを理由に二度寝する。

でもしばらくすると、だんだん身体も気持ちも慣れてきて、デイライトセービングの１２時にはお腹がすくようになってくるし、夜９時には子ども達はベッドに入るし、朝は５時にすっと起きる。

だから考えてみると、デイライトセービングで強制的に１時間時計をみんなで早めなくても、朝４時に起きようと思えばおきられるのだ。心の中で、「今は５時だ」と思えばいい。

でも時計が４時なのに５時だと考えることは、人間なかなか難しい。

やはり時間は誰かから与えられるべきものなのかもしれない。

ちなみにちょっときついのは、ラグビーワールドカップで、日本時間の１９時１５分にキックオフだった試合が、９月中ならニュージーランド時間の２２時１５分からだったけれど、今は２３時１５分キックオフだ。この１時間の差は結構大きい。

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