とにかく自分を信じてみよう
UenoT留学生の中には、「私はあまり自分に自信を持てないんです」という人がいる。
いろいろと聞いてみると、日本で周囲の人達から認められることが少なかったり、自信を失う経験をしたり、成功体験をあまり持っていなかったりする。
それは、その人が悪いのではなく、周囲の環境やタイミングが影響していることが多い。
そんな留学生達もニュージーランドにきて自信をつけていく。
ニュージーランドで周囲の人達から認められ、成功体験をして、自己肯定感を得ていく。
自信をつけてどんどん変わっていく留学生。それは、周囲の環境もとても大きいけれど、それに加えて、留学生が自分を信じるようになるのも大きい。
自分の能力、自分のスキル、自分の考え、自分の気持ち、自分の態度、自分の全てを少しずつ自分で信じるようになってくる。
逆に言えば、自分を疑うことが少なくなってくる。
自分には能力やスキルが足りないとか、自分の考えは間違っているとか、自分がこんな気持ちになるのはきっとおかしいとか、自分の態度で人を傷つけたとか。
そんなことを考えることが減ってきて、代わりに、おそるおそるでも自分を信じる部分が増えてくる。
もちろん自分を信じたからといってすぐに何もかもがうまくいくとは限らない。
でも、自分を信じていようがいまいが、かならず何かが起こり、自分も周囲も傷ついたり、逆に楽しかったりする。
どうせ傷ついたり楽しかったりするのなら、自分だけは自分を信じてやるのがいいだろう。
もし今自信を失っている人がいるのなら、とりあえず、自分の一部分、能力やスキル、考えや気持ち、態度など、なにか一つでも、信じるところから始めてみるのがいいと思う。
そうすると、意外にも周囲の人達も変わってくるのだ。
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